Авторская программа Анны Фрейман
МАГИЯ РЕЧИ
Благодаря магии речи всего через 7 недель начнете говорить ярко и уверенно, получите повышение по карьерной лестнице и удвоите доход
АННА ФРЕЙМАН
Я люблю общение, для меня голос и речь - способ самовыражения и заработка уже 14 лет.

  • 2008-2009 г. ВТМЭИ им.Маслюкова, специальность ВОКАЛИСТКА
  • 2009-2021 г. Ведущая мероприятий
  • 2015-2016 г. Останкинский институт телевидения и радиовещания, специальность ЖУРНАЛИСТИКА (Телерадиожурналистика)
  • 2016 г. Школа телевидения Ольги Спиркиной Останкино ТВ, специальность - ТЕХНИКА РЕЧИ И РЕЧЕВОЙ ИМИДЖ
  • Провела более 1000 мероприятий
Результаты после прохождения программы
Работа в кадре
Научитесь работать в кадре легко, без напряжения и страха. Поймёте, как управлять вниманием зрителей. Снимите первые видео
Голос и дыхание
Голос станет глубоким, объёмным и красивым. Научитесь правильно дышать, будете говорить долго и не уставать
Дикция, артикуляция, темп речи
Заговорите без спешки, чётко и понятно, избавитесь от каши во рту. В вашей речи появятся красивые паузы вместо мычания и эээканий
Импровизация, сторителлинг, словарный запас
Станете легко разговаривать и импровизировать не только на бумаге, но и в разговоре. Проработаете и пополните словарный запас, заговорите содержательно, без слов-паразитов
Самопрезентация и выступления
Научитесь быстро готовиться к выступлению и самопрезентации. Узнаете как работать с аудиторией и что отвечать на неудобные вопросы
ПРОГРАММА
1
1 МОДУЛЬ - Быстрый старт

Содержание модуля:

  1. Пошаговая карта всего нашего обучения, которая позволит сразу понять, какие шаги мы будем внедрять, чтобы максимально быстро получить желаемый результат
  2. Узнаете 3 главные канала восприятия информации окружающими, чтобы пользоваться ими для эффективного взаимодействия с аудиторией
  3. Разберём 4 компонента прокрастинации и перфекционизма, и составим простой план для эффективного обучения
  4. Напишем себе письмо-обещание и за 5 шагов поставим SMART цель на прохождение программы, чтобы получить точный и быстрый результат
  5. По инструкции снимем первое видео в точке А, по которому будем оценивать прохождение программы

Дополнительные материалы:

1. Памятка постановки целей по SMART
2. Инструкция-алгоритм для записи первого видео
3. Чек-лист "Как справиться с прокрастинацией и перфекционизмом"


РЕЗУЛЬТАТ:
Получите чёткий план совместной работы, что позволит двигаться к цели максимально быстро. Уберёте перфекционизм и прокрастинацию, начав не только говорить, но и обучаться с легкостью. Грамотно поставите цели для точного результата обучения и снимете первое видео

2
2 МОДУЛЬ - Страх камеры, критики и волнение
Содержание модуля:

  1. Как перестать бояться камеры и обратить страх в уверенность
  2. Разбираем, почему мы не нравимся себе на видео и делаем слабые стороны союзниками
  3. Как не обращать внимание на критику и оценки окружающих
  4. Упражнения и техники для возвращения спокойствия и снятия волнения

Дополнительные материалы:


1. Тест на определение недостатков и преимуществ голоса и речи, включая 10 качеств приятного и неприятного голоса
2. Чек-лист "Мои убеждения"
3. Памятка с упражнениями на снятие волнения
4. Файл "Анализ видеовизитки"


РЕЗУЛЬТАТ:
Освоите механизм работы со страхом камеры и напряжением, овладеете техниками проработки и избавления от них . Перестанете обращать внимание на критику и усвоите огромный список новых положительных убеждений

3
3 МОДУЛЬ - Красивый и глубокий голос
Содержание модуля:

  1. Узнаем 5 признаков, того, что мы говорите неправильно и как их устранить
  2. Осанка, дыхание и диафрагма для правильного и глубокого звучания
  3. Освоим Дыхательные практики для прокачки дыхания и диафрагмы, чтобы говорить долго и не уставать
  4. Работа с резонаторами для придания объёма голосу
  5. Поймём, как меняется тембр голоса , сделаем голос ниже и выразительнее

Дополнительные материалы:


1. Чек-лист "Тексты для развития потенциала диафрагмы"
2. Чек-лист "Топ 10 дыхательных упражнений по Стрельниковой "
3. Памятка "5 признаков того, что вы говорите неправильно"
4. Чек-лист "Красивый тембр голоса"


РЕЗУЛЬТАТ:
Обучитесь правильному дыханию, сможете говорить долго и не уставать. Услышите свой природный голос и сделаете его глубоким, объёмным и выразительным

4
4 МОДУЛЬ - Зажимы, мимика и жесты
Содержание модуля:

  1. Увидим, откуда берутся зажимы в голосе и как не допускать их повторного появления
  2. Как на психосоматическом уровне реагирует на зажимы наше тело и мышцы лица
  3. Снимем зажимы в области гортани, челюсти, губ и научимся их расслаблять
  4. Узнаем, какие жесты придадут уверенности в кадре, а каких стоит избегать
  5. Как работать с мимикой, чтобы не выглядеть в кадре "деревянным"

Дополнительные материалы:


1. Памятка "Упражнения для снятия зажимов и расслабления мышц гортани и челюсти"
2. Чек-лист "Выразительные жесты и жесты-паразиты"
3. Чек-лист "Мимика в кадре и при общении: как надо и не надо "


РЕЗУЛЬТАТ:
Уберём зажимы в теле, челюсти, гортани. Освоите уверенные жесты, а лишние уберёте. Сделаете свою мимику выразительной для гармоничного общения и съёмок

5
5 МОДУЛЬ - Дикция, артикуляция и паузы
Содержание модуля:

  1. Улучшаем дикцию и тренируем артикуляцию для чёткой речи
  2. Работаем с паузами, как основой красивой речи и внимания слушателей
  3. Учимся контролировать темп речи, перестаём тараторить и начинаем говорить так, чтобы нас слышали
  4. Разберём, как работает интонация, уберем монотонность и научимся говорить выразительно

Дополнительные материалы:


1. Чек-лист "Дикция и артикуляция"
2. Чек-лист "5 основных законов расстановки пауз"3. Памятка по темпу речи
3. Файл с упражнениями для работы с интонацией
4. Тренировочный текст для отработки пауз и интонаций


РЕЗУЛЬТАТ:
Начнёте говорить четко и ясно, избавитесь от каши во рту. Научитесь ставить паузы и перестанете тараторить. Уйдёт монотонность голоса и вы заговорите выразительно

6
6 МОДУЛЬ - Импровизация, сторителлинг и слова-паразиты
Содержание модуля:

  1. Учимся импровизировать на любую тему с лёгкостью
  2. Разбираемся со словарным запасом и увеличиваем его
  3. Строим сторителлинг, делаем из любой жизненной истории интересную
  4. Small talk - умение болтать со смыслом
  5. Слова-паразиты: выявляем и убираем их

Дополнительные материалы:


1. Чек-лист " 5 способов увеличить словарный запас"
2. Чек-лист "15 идей сторителлинга"
3. Файл "ТОП - 5 способов избавиться от слов-паразитов"
4. Чек-лист "Синонимы основных слов-паразитов"
5. Разборы сторителлинга блогеров
6. 5 историй, хватающих за душу, которые вам пригодятся


РЕЗУЛЬТАТ:
Сможете импровизировать на любую тему, болтать с кем угодно о чём угодно, строить сторителлинги. Научитесь выявлять слова паразиты и убёрете их из своей речи
7
7 МОДУЛЬ - Самопрезентация, работа с аудиторией
Содержание модуля:

  1. Разберем структуру презентации и составим презентацию о себе
  2. Узнаем 7 этапов работы с текстом, чтобы вычленять из теста нужное и говорить кратко
  3. Работа с аудиторией: принципы, зрительный контакт и доверие
  4. Хейтеры или как отвечать на неудобные вопросы

Дополнительные материалы:


1. Памятка "Структура презентации и фразы- помощники"
2. Файл "7 этапов работы с текстом"
3. Чек-лист "10 принципов работы с аудиторией"
4. Чек-лист "Как работать с хейтерами"


РЕЗУЛЬТАТ:
Сможете с легкостью составлять любые презентации и научитесь кратко говорить о главном. Усвоите основные принципы работы с аудиторией и хейтерами
8
8 МОДУЛЬ - Монетизация блога
Содержание модуля:

  1. Разберем, что такое раскрытие личности и как это помогает продавать
  2. Сделаем мини-распаковку и научимся извлекать оттуда контент, тратя на это 15 минут в день
  3. Прогрев: что это такое, этапы и продающие триггеры
  4. Прогревы в постах и телеграм-каналах
  5. Как перестать бояться называть свою цену и продавать уверенно и дорого

Дополнительные материалы:


1. Мини-распаковка личности
2. Чек-лист "Триггеры для прогревов и продаж"
3. Чек-лист "Закрытие возражений"
4. Примеры прогревов блогеров



РЕЗУЛЬТАТ:
Перестанете каждый день ломать голову, о чём писать, сможете из любой истории или инфоповода сделать прогрев. Станете уверенно называть цену и продавать дороже
БОНУСЫ
1
Диагностика голоса и речи (90 минут)

Содержание :

  1. Проверка правильности дыхания
  2. Проведение тестирования на качества приятного и неприятного голоса (по 20 качеств)
  3. Диагностика :
    - наличие зажимов: в теле, в голосе или в челюсти
    - тест скорости звучания (быстро-медленно)
    - громкость звучания голоса (тихо-громко)
    - высотность звучания (высокий голос или низкий)


    Дополнительные материалы:

1. Чек-лист "20 Качеств красивого и некрасивого голоса"
2. Майнд-карта с рекомендациями, на какие проблемы выделить больше времени для отработки, а какие незначительные
3.


РЕЗУЛЬТАТ:
Разберётесь с негативными установками, которые мешают не только говорить, но и обучаться. Правильно поставите цели для эффективного обучения и снимете первое видео

2
2 МОДУЛЬ - Страх камеры, критики и волнение
Содержание модуля:

  1. Почему мы боимся камеры и как страх обратить в уверенность
  2. Разберём, почему мы не нравимся себе на видео и как сделать слабые стороны союзниками
  3. Поймём, как не обращать внимание на критику и оценки окружающих
  4. Узнаем упражнения и техники для возвращения спокойствия и снятия волнения

Дополнительные материалы:


1. Чек-лист "10 Качеств красивого и некрасивого голоса"
2. Чек-лист "Мои убеждения"
3. Памятка с упражнениями на снятие волнения
4. Файл "Анализ видеовизитки"


РЕЗУЛЬТАТ:
Поймёте механизм работы со страхом камеры и напряжением, освоите техники, которые помогут проработать и избавиться от них . Перестанете обращать внимание на критику и получите огромный список новых положительных убеждений

Мои услуги
Диагностика голоса и речи
6.900 руб
  • Онлайн-диагностика
  • 90 минут
  • Онлайн-поддержка 2 недели
Индивидуальное наставничество
59.000
  • 8 Онлайн-занятий
  • 60-75 минут
  • Онлайн-поддержка 1 месяц
ОТЗЫВЫ
Свяжитесь со мной
Расскажите о своих пожеланиях, и я с вами свяжусь в течение двух часов для назначения встречи
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c нашей политикой конфиденциальности
Контакты
Phone: +1 123 456 78 90
E-mail: hello@company.com
Следите за мною в соцсетях и в моем
канале Телеграм
Made on
Tilda