Содержание модуля:

1. Пошаговая карта всего нашего обучения, которая позволит сразу понять, какие шаги мы будем внедрять, чтобы максимально быстро получить желаемый результат
2. Узнаете 3 главные канала восприятия информации окружающими, чтобы пользоваться ими для эффективного взаимодействия с аудиторией
3. Разберём 4 компонента прокрастинации и перфекционизма, и составим простой план для эффективного обучения
4. Напишем себе письмо-обещание и за 5 шагов поставим SMART цель на прохождение программы, чтобы получить точный и быстрый результат
5. По инструкции снимем первое видео в точке А, по которому будем оценивать прохождение программы

Дополнительные материалы:

1. Памятка постановки целей по SMART
2. Инструкция-алгоритм для записи первого видео
3. Чек-лист "Как справиться с прокрастинацией и перфекционизмом"


РЕЗУЛЬТАТ:
Получите чёткий план совместной работы, что позволит двигаться к цели максимально быстро. Уберёте перфекционизм и прокрастинацию, начав не только говорить, но и обучаться с легкостью. Грамотно поставите цели для точного результата обучения и снимете первое видео

Содержание модуля:

1. Как перестать бояться камеры и обратить страх в уверенность
2. Разбираем, почему мы не нравимся себе на видео и делаем слабые стороны союзниками
3. Как не обращать внимание на критику и оценки окружающих
4. Упражнения и техники для возвращения спокойствия и снятия волнения

Дополнительные материалы:

1. Тест на определение недостатков и преимуществ голоса и речи, включая 10 качеств приятного и неприятного голоса
2. Чек-лист "Мои убеждения"
3. Памятка с упражнениями на снятие волнения
4. Файл "Анализ видеовизитки"


РЕЗУЛЬТАТ:
Освоите механизм работы со страхом камеры и напряжением, овладеете техниками проработки и избавления от них . Перестанете обращать внимание на критику и усвоите огромный список новых положительных убеждений

Содержание модуля:

1. Узнаем 5 признаков, того, что мы говорите неправильно и как их устранить
2. Осанка, дыхание и диафрагма для правильного и глубокого звучания
3. Освоим Дыхательные практики для прокачки дыхания и диафрагмы, чтобы говорить долго и не уставать
4. Работа с резонаторами для придания объёма голосу
5. Поймём, как меняется тембр голоса , сделаем голос ниже и выразительнее

Дополнительные материалы:

1. Чек-лист "Тексты для развития потенциала диафрагмы"
2. Чек-лист "Топ 10 дыхательных упражнений по Стрельниковой "
3. Памятка "5 признаков того, что вы говорите неправильно"
4. Чек-лист "Красивый тембр голоса"


РЕЗУЛЬТАТ:
Обучитесь правильному дыханию, сможете говорить долго и не уставать. Услышите свой природный голос и сделаете его глубоким, объёмным и выразительным

Содержание модуля:

1. Увидим, откуда берутся зажимы в голосе и как не допускать их повторного появления
2. Как на психосоматическом уровне реагирует на зажимы наше тело и мышцы лица
3. Снимем зажимы в области гортани, челюсти, губ и научимся их расслаблять
4. Узнаем, какие жесты придадут уверенности в кадре, а каких стоит избегать
5. Как работать с мимикой, чтобы не выглядеть в кадре "деревянным"

Дополнительные материалы:

1. Памятка "Упражнения для снятия зажимов и расслабления мышц гортани и челюсти"
2. Чек-лист "Выразительные жесты и жесты-паразиты"
3. Чек-лист "Мимика в кадре и при общении: как надо и не надо "


РЕЗУЛЬТАТ:
Уберём зажимы в теле, челюсти, гортани. Освоите уверенные жесты, а лишние уберёте. Сделаете свою мимику выразительной для гармоничного общения и съёмок

Содержание модуля:

1. Улучшаем дикцию и тренируем артикуляцию для чёткой речи
2. Работаем с паузами, как основой красивой речи и внимания слушателей
3. Учимся контролировать темп речи, перестаём тараторить и начинаем говорить так, чтобы нас слышали
4. Разберём, как работает интонация, уберем монотонность и научимся говорить выразительно

Дополнительные материалы:

1. Чек-лист "Дикция и артикуляция"
2. Чек-лист "5 основных законов расстановки пауз"3. Памятка по темпу речи
3. Файл с упражнениями для работы с интонацией
4. Тренировочный текст для отработки пауз и интонаций


РЕЗУЛЬТАТ:
Начнёте говорить четко и ясно, избавитесь от каши во рту. Научитесь ставить паузы и перестанете тараторить. Уйдёт монотонность голоса и вы заговорите выразительно

Содержание модуля:

1. Учимся импровизировать на любую тему с лёгкостью
2. Разбираемся со словарным запасом и увеличиваем его
3. Строим сторителлинг, делаем из любой жизненной истории интересную
4. Small talk - умение болтать со смыслом
5. Слова-паразиты: выявляем и убираем их

Дополнительные материалы:

1. Чек-лист " 5 способов увеличить словарный запас"
2. Чек-лист "15 идей сторителлинга"
3. Файл "ТОП - 5 способов избавиться от слов-паразитов"
4. Чек-лист "Синонимы основных слов-паразитов"
5. Разборы сторителлинга блогеров
6. 5 историй, хватающих за душу, которые вам пригодятся


РЕЗУЛЬТАТ:
Сможете импровизировать на любую тему, болтать с кем угодно о чём угодно, строить сторителлинги. Научитесь выявлять слова паразиты и убёрете их из своей речи

Содержание модуля:

1. Разберем структуру презентации и составим презентацию о себе
2. Узнаем 7 этапов работы с текстом, чтобы вычленять из теста нужное и говорить кратко
3. Работа с аудиторией: принципы, зрительный контакт и доверие
4. Хейтеры или как отвечать на неудобные вопросы

Дополнительные материалы:

1. Памятка "Структура презентации и фразы- помощники"
2. Файл "7 этапов работы с текстом"
3. Чек-лист "10 принципов работы с аудиторией"
4. Чек-лист "Как работать с хейтерами"


РЕЗУЛЬТАТ:
Сможете с легкостью составлять любые презентации и научитесь кратко говорить о главном. Усвоите основные принципы работы с аудиторией и хейтерами

Содержание модуля:

1. Разберем, что такое раскрытие личности и как это помогает продавать
2. Сделаем мини-распаковку и научимся извлекать оттуда контент, тратя на это 15 минут в день
3. Прогрев: что это такое, этапы и продающие триггеры
4. Прогревы в постах и телеграм-каналах
5. Как перестать бояться называть свою цену и продавать уверенно и дорого

Дополнительные материалы:

1. Мини-распаковка личности
2. Чек-лист "Триггеры для прогревов и продаж"
3. Чек-лист "Закрытие возражений"
4. Примеры прогревов блогеров



РЕЗУЛЬТАТ:
Перестанете каждый день ломать голову, о чём писать, сможете из любой истории или инфоповода сделать прогрев. Станете уверенно называть цену и продавать дороже

Содержание :

1. Проверка правильности дыхания
2. Проведение тестирования на качества приятного и неприятного голоса (по 20 качеств)
3. Диагностика :
   - наличие зажимов: в теле, в голосе или в челюсти
   - тест скорости звучания (быстро-медленно)
   - громкость звучания голоса (тихо-громко)
   - высотность звучания (высокий голос или низкий)
   
   
   Дополнительные материалы:

1. Чек-лист "20 Качеств красивого и некрасивого голоса"
2. Майнд-карта с рекомендациями, на какие проблемы выделить больше времени для отработки, а какие незначительные
3.


РЕЗУЛЬТАТ:
Разберётесь с негативными установками, которые мешают не только говорить, но и обучаться. Правильно поставите цели для эффективного обучения и снимете первое видео

Содержание модуля:

1. Почему мы боимся камеры и как страх обратить в уверенность
2. Разберём, почему мы не нравимся себе на видео и как сделать слабые стороны союзниками
3. Поймём, как не обращать внимание на критику и оценки окружающих
4. Узнаем упражнения и техники для возвращения спокойствия и снятия волнения

Дополнительные материалы:

1. Чек-лист "10 Качеств красивого и некрасивого голоса"
2. Чек-лист "Мои убеждения"
3. Памятка с упражнениями на снятие волнения
4. Файл "Анализ видеовизитки"


РЕЗУЛЬТАТ:
Поймёте механизм работы со страхом камеры и напряжением, освоите техники, которые помогут проработать и избавиться от них . Перестанете обращать внимание на критику и получите огромный список новых положительных убеждений